Vitamín D v súvislosti s vírusovými ochoreniami

5. januára 2021

Čo je to vitamín D a kde ho nájsť?

Vitamín D poznáme v dvoch formách a to ako vitamín, ktorý konzumujeme, tak i hormón, ktorý naše telo vytvára. Niektoré potraviny sú prirodzene bohaté na vitamín D, avšak nie je ich široké spektrum a je tak ťažké zabezpečiť si dostatočnú odporúčanú dennú dávku (ODD).

Telo tiež vyrába vitamín D z cholesterolu prostredníctvom procesu vyvolaného pôsobením slnečného žiarenia na pokožku, a preto jeho prezývka „slnečný vitamín“.  Niektorí ľudia však geneticky nevytvárajú dostatok vitamínu D zo slnka, medzi nimi aj ľudia, ktorí majú tmavší tón pleti, majú nadváhu, starší ľudia a tí, čo sa pred slnkom skrývajú.

slovakon.sk

Dr. Bukovský – video o potrebe užívania vitamínu D v súvislosti s Covid-19: https://fb.watch/2McJKTpwax/

Ako správne dávkovať vitamín D?

Dr. Bukovský odporúča, aké je vitamín D potrebné užívať práve v tejto dobe a tiež radí ako ho dávkovať, aby to bolo pre pacienta účinné.

HraJ

Zanechajte nám komentár

Predchadzajúci článok

Spravodajstvo

Aký je rozdiel medzi Lučanským a Kuciakom, pani Čapútová?

Otázka Štefana Harabina na prezidentku: Pani Čaputová viete aký je rozdiel medzi Kuciakom a Lučanským? Zrejme nie. Lebo ste ho ...

Nasledujúci článok

Uhrík
Spravodajstvo

ĽSNS dvíha zástavu likvidácie slovenskej suverenity

Uhrík podporuje vznik medzinárodnej vyšetrovacej komisie. Je ešte SR zvrchovaný a suverénny štát? Takmer všetky snahy o stratu suverenity sme ...
Životný štýl

ELEGANTNÝ PORTRÉT MÓDY: jar/leto 2021

ELEGANTNÝ PORTRÉT MÓDY: Nová kolekcia CHANEL HAUTE COUTURE JARO/LETO 2021 „Vedela som, že nebudeme môcť usporiadať veľkú show, a tak ...
Životný štýl

Liečba priedušiek a pľúc pomocou inhalácie sódy

Mnoho ľudí má dnes problémy s dýchacími a bronchopulmonálnymi systémami. Na čistenie a liečenie priedušiek a pľúc už oddávna naši ...
Aktualizované 13.5. 16:06
Spravodajstvo

Slovenská chobotnica partokracie

Ján Kralčiak Taká malá pavučinka… Keď mimovládky vládnu, akcionár sa raduje! Je bežný občan akcionár? Mal by ním byť, ale ...
Spravodajstvo

Vojnoví veteráni UVV SR si pripomenuli na bratislavskom Slavíne 76. výročie oslobodenia Slovenska od fašizmu

Šokujúce odhalenia z anglických archívov o príprave napadnutia ZSSR v 1945 roku. Dozviete sa súvislosti o 1. a 2. svetovej ...
Životný štýl

Germánska nová medicína – Nová cesta ku zdraviu ľudstva

obrázok so súhlasom photostock / FreeDigitalPhotos.net František Nagy, Mgr.BIO-logická medicína – GNM, Duchovné príčiny chorôb, Onkologické ochorenia Germánska nová medicína opisuje päť prírodných ...
Spravodajstvo

Tu sú všetky DÔKAZY, na ktoré ste čakali!

Drvivý dôkaz, že pandémia je trestný čin V posledných dňoch som veľmi tvrdo pracoval na tom, aby som pre vás vytvoril ...
Spravodajstvo

Vyšetrovanie koronavírusu - relácia o knihe so šokujúcimi odhaleniami

Francúzsky investigatívny novinár Philippe Aimar počas vlastného vyšetrovania pochopil, že tzv. pandémia je ťažká manipulácia a podvod. Autor knihy: Philippe ...
Spravodajstvo

‼ŠOK‼ ️ Svet vlastní iba jedna spoločnosť!

Drahí priatelia, Chcem vás len informovať, že pracujem na tom, čo je podľa mňa najväčším odhalením našej doby: úžasný dokument, ...
Spravodajstvo

OBČAN MAL, COVID VZAL

Harabin tvrdí, že vyšetrovatelia ho nútia k niečomu, čo neukladá zákon. Obrátil sa preto listom na Žilinku Bývalý minister spravodlivosti SR ...
Spravodajstvo

Keď nevedomosť mladého voliča zruinuje štát a občanov SR.

Voliči za “ Slušné Slovensko“ Táto vláda je zrkadlom voličov liberálnych hodnôt Oľano, Sme rodina, Za ľudí, SaS a PS Spolu. Zodpovednosť za 12000 ...
Životný štýl

Americké uzlíky

Americké uzlíky posypané sezamom suroviny: 200 g hladkej múky a 150 g polohrubej múky preosejeme 1 droždie (môže byť sušené) ...
Životný štýl

Jablkový koláč pre odvážnych

Je sezóna pre jablká a tiež pre odvážnych a slobodných. Je čas vhodný na zdravotné prechádzky a ideálne je nadýchať ...
Životný štýl

PASKA - tradičný sviatočný koláč Slovanov

Sviatky jari sme prežili radostne v kruhu svojich blízkych, osviežili sme sa pramenitou tatranskou vodičkou, nech nám pevné zdravie slúži ...
Životný štýl

Zeler a med - podpora imunity

Zeler dôkladne umyte a nastrúhajte na strúhadle, následne zmiešajte s dostatočným množstvom medu, pridajte podľa chuti hrozienka, orechy, mandle alebo ...
Spravodajstvo

Nútená medicínska diagnostika a prevencia je trestným činom!

RÚŠKA DOLE! Rúška si dajme dole…ako prejavujeme slobodu, keď si nasadzujeme rúška? Štefan Harabin Tvárové masky boli od nepamäti považované ...
Aktualizované 13.5. 21:30
Spravodajstvo

Zločiny proti ľudskosti – tentokrát celosvetovo a vo veľkom

Tím o počte viac ako 1.000 právnikov a viac ako 10.000 expertov na medicínu pod vedením Dr. Reinera Fuellmicha podáva žalobu proti americkej ...
Životný štýl

Bábovka s orechovou náplňou

Žijeme v období, kedy máme dostatok času vytvárať rôzne príjemné veci pre vlastné potešenie a tiež pre potešenie svojich blízkych. ...
Spravodajstvo

ZVUK SLOBODY prichádzajúci s armádou a stanným PRÁVOM

Ako „ZVUK SLOBODY“ niečo zásadné V NAŠOM ĽUDSKOM VEDOMÍ MENÍ A posúva HO O MNOHO DOPREDU. „The Sound of Freedom“ , pripravovaný thriller ...
Životný štýl

MEDOVNÍČKY

Máme tu čas Vianoc a preto ponúkam receptík na medovníčky, ktoré sú symbolom týchto krásnych sviatkov a vytvárajú nezameniteľnú atmosféru ...