Vitamín D v súvislosti s vírusovými ochoreniami

5. januára 2021

Čo je to vitamín D a kde ho nájsť?

Vitamín D poznáme v dvoch formách a to ako vitamín, ktorý konzumujeme, tak i hormón, ktorý naše telo vytvára. Niektoré potraviny sú prirodzene bohaté na vitamín D, avšak nie je ich široké spektrum a je tak ťažké zabezpečiť si dostatočnú odporúčanú dennú dávku (ODD).

Telo tiež vyrába vitamín D z cholesterolu prostredníctvom procesu vyvolaného pôsobením slnečného žiarenia na pokožku, a preto jeho prezývka „slnečný vitamín“.  Niektorí ľudia však geneticky nevytvárajú dostatok vitamínu D zo slnka, medzi nimi aj ľudia, ktorí majú tmavší tón pleti, majú nadváhu, starší ľudia a tí, čo sa pred slnkom skrývajú.

slovakon.sk

Dr. Bukovský – video o potrebe užívania vitamínu D v súvislosti s Covid-19: https://fb.watch/2McJKTpwax/

https://youtube.com/watch?v=WFcNTs152DM

Ako správne dávkovať vitamín D?

Dr. Bukovský odporúča, aké je vitamín D potrebné užívať práve v tejto dobe a tiež radí ako ho dávkovať, aby to bolo pre pacienta účinné.

https://youtube.com/watch?v=JqprLcF39_I

HraJ

Zanechajte nám komentár

Predchadzajúci článok

Spravodajstvo

Aký je rozdiel medzi Lučanským a Kuciakom, pani Čapútová?

Otázka Štefana Harabina na prezidentku: Pani Čaputová viete aký je rozdiel medzi Kuciakom a Lučanským? Zrejme nie. Lebo ste ho ...

Nasledujúci článok

Uhrík
Spravodajstvo

ĽSNS dvíha zástavu likvidácie slovenskej suverenity

Uhrík podporuje vznik medzinárodnej vyšetrovacej komisie. Je ešte SR zvrchovaný a suverénny štát? Takmer všetky snahy o stratu suverenity sme ...
Životný štýl

FOTOGRAFI NA SLOVENSKU PATRIA K SVETOVEJ FOTOGRAFICKEJ ŠPIČKE

Predĺženie medzinárodných výstav ZSF S potešením Vám oznamujeme, že výstavy sú pre veľký úspech naďalej vystavené do 20.9.2024 v priestoroch ...
Spravodajstvo

Uctenie pamiatky 82. výročia Stalingradu

ilustračné foto: FB Albert Kukol STALINGRAD – SYMBOL ODHODLANIA A OBETAVOSTI 2. februára 1943 sa uzavrela jedna z najvýznamnejších kapitol ...
Aktualizované 7.2. 00:15
Spravodajstvo

Slovenské SOROŠČATA majú už teraz desivé sny

Podľa obsahu svojej Charty Slovenské SOROŠČATA majú už teraz desivé sny… Podľa obsahu svojej Charty USAID mala podporovať ekonomiku, zdravotníctvo ...
Životný štýl

SLOVENSKO MOJE - XVI. bienále medzinárodnej súťaže fotografii  

Členovia Zväzu slovenských fotografov  Ružomberok, získali mnohé hlavné ocenenia na XVI.  bienále medzinárodnej súťaže fotografii  SLOVENSKO MOJE. Je výsledok dlhodobej ...
Životný štýl

Kovbojské čižmy na zimu – 5 nápadov na jedinečný styling

Zima môže byť studená, ale to neznamená, že musíte obetovať svoj štýl v prospech tepla. Kovbojské čižmy, tradičný symbol divokého ...
Aktualizované 9.2. 20:34
Spravodajstvo

Róbert Švec: Petíciu za vyhlásenie referenda podpísalo už takmer 240-tisíc Slovákov

Slovenské Hnutie Obrody pokračuje v úspešnej petičnej iniciatíve, ktorej cieľom je čo v najkratšom čase vyzbierať minimálne 350-tisíc podpisov od občanov, ...
Životný štýl

VIEROSLAVÍN

SLOVANSKÝ SPOLOK SLAVICA BUDUJE NA SLOVANSKOM DVORE SLAVICA V ALEKŠINCIACH PRI NITRE PANTEÓN SLOVANSKÝCH BOHOV, KTORÍ SME NAZVALI „VIEROSLAVÍN“. VO ...
Životný štýl

Guess – zistite, čo je nové v sortimente tejto módnej značky

reklamný článok Vstúpte s nami do fascinujúceho sveta módy s jednou z najpopulárnejších značiek – Guess. Táto módna ikona nám ...
Spravodajstvo

Zbesnel sa náčelník trumpistov Donald Trump?

Na úvod si povedzme, že predvolebné i povolebné heslo D. Trumpa je „America First“ (Amerika na prvom mieste). Toto populistické ...
Spravodajstvo

Pitvy pacientov a príčina smrti po očkovaní 🇩🇪 Aleš Novotný

Overené dáta. Príčina smrti očkovania❗️ 5 ROKOV PO COVIDE – Myokarditídy a náhle úmrtia. Pitvy ľudí po očkovaní na covid. ...
Životný štýl

Skúsenosti s liečivými vlastnosťami soli

Tento príbeh bol nájdený v archíve v novinách. Hovorí o úžasných liečivých vlastnostiach soli, ktorá sa používala už počas druhej svetovej vojny ...
Životný štýl

Práca s hlinou uvoľňuje emócie a pomáha porozumieť sebe a druhým

Práca s hlinou uvoľňuje emócie a pomáha porozumieť sebe a druhým, deti a seniori otvorili svoje srdcia Práca s hlinou je fascinujúca, plná tvorivosti, ...
Životný štýl

Zábavné tričká pre priateľov - šíria smiech jedno tričko za druhým!

reklamný článok Zase sa blíži sviatok vášho priatelia či niekoho z blízkych a vy neviete vymyslieť darček? Niekedy je vskutku ...
Spravodajstvo

Záhorákovi zmizol z katastra vlastný dom, prípad riešil ombudsman

Verejný ochranca práv (VOP) Róbert Dobrovodský, FOTO TASR – Martin Baumann Milí priatelia, dole sprístupnená informácia, ak je pravdivá, ale ...
Životný štýl

Tajomstvo výroby a výnimočnosti Ivan čaju

Elixír života našich predkov – Ivan čaj Vrbovka úzkolistá (Kyprina úzkolistá) pomáha pri získavaní duševnej a fyzickej rovnováhy a navodzuje ...
Aktualizované 7.2. 15:08
Spravodajstvo

Daniel Bombic alias Danny Kollár zostáva na slobode, ale slobodný nezostal... stredovek trvá?

Obvinený Daniel Bombic zostáva na slobode, dostal monitorovací náramok. Obvinený Daniel Bombic bude stíhaný na slobode, avšak s obmedzeniami. Rozhodol ...
Spravodajstvo

Londýn sa bojí, že o Ukrajinu príde úplne

Spojené kráľovstvo je najvplyvnejším hráčom na veľkej šachovnici geopolitickej hry. Ich kroky sú vysoko premyslené a mimoriadne strategické. Je to ...
Životný štýl

Chronickým nedostatkom spánku k oslabeniu imunity!

Počas spánku sa obnovuje naša psychika a telo ako celok. Spíme menej ako je potrebné, lebo sme otrokmi elektronických technológií, ...
Spravodajstvo

Dokedy bude Ficov SUSKO držať v zozname znalcov SOROŠpsychiatrov a SOROŠpsychológov?

Komu je minister Susko nápomocný viac? Progesívnemu Šimečkovi, alebo Smeráckemu Ficovi? Je vláda premiéra Roberta Fica impotentná alebo sa tu ...
Aktualizované 8.2. 01:18
Spravodajstvo

CHAOS okolo COVID AMNESTIE: Exekútori ju odmietajú, úrady sa nezhodujú!!!

Vláda schválila amnestiu na pokuty udelené za porušenie protipandemických opatrení, a už sú tu prvé prekážky. Také na slovenský spôsob…. ...