Vitamín D v súvislosti s vírusovými ochoreniami

5. januára 2021

Čo je to vitamín D a kde ho nájsť?

Vitamín D poznáme v dvoch formách a to ako vitamín, ktorý konzumujeme, tak i hormón, ktorý naše telo vytvára. Niektoré potraviny sú prirodzene bohaté na vitamín D, avšak nie je ich široké spektrum a je tak ťažké zabezpečiť si dostatočnú odporúčanú dennú dávku (ODD).

Telo tiež vyrába vitamín D z cholesterolu prostredníctvom procesu vyvolaného pôsobením slnečného žiarenia na pokožku, a preto jeho prezývka „slnečný vitamín“.  Niektorí ľudia však geneticky nevytvárajú dostatok vitamínu D zo slnka, medzi nimi aj ľudia, ktorí majú tmavší tón pleti, majú nadváhu, starší ľudia a tí, čo sa pred slnkom skrývajú.

slovakon.sk

Dr. Bukovský – video o potrebe užívania vitamínu D v súvislosti s Covid-19: https://fb.watch/2McJKTpwax/

https://youtube.com/watch?v=WFcNTs152DM

Ako správne dávkovať vitamín D?

Dr. Bukovský odporúča, aké je vitamín D potrebné užívať práve v tejto dobe a tiež radí ako ho dávkovať, aby to bolo pre pacienta účinné.

https://youtube.com/watch?v=JqprLcF39_I

HraJ

Zanechajte nám komentár

Predchadzajúci článok

Spravodajstvo

Aký je rozdiel medzi Lučanským a Kuciakom, pani Čapútová?

Otázka Štefana Harabina na prezidentku: Pani Čaputová viete aký je rozdiel medzi Kuciakom a Lučanským? Zrejme nie. Lebo ste ho ...

Nasledujúci článok

Uhrík
Spravodajstvo

ĽSNS dvíha zástavu likvidácie slovenskej suverenity

Uhrík podporuje vznik medzinárodnej vyšetrovacej komisie. Je ešte SR zvrchovaný a suverénny štát? Takmer všetky snahy o stratu suverenity sme ...
Životný štýl

Byť ZDRAVÝ celý život

Autor knihy Pavol Peter Kysucký dáva vo svojej knihe návod na komplexné uzdravenie, poskytuje prelomové informácie o tom, ako funguje ...
Životný štýl

Chronickým nedostatkom spánku k oslabeniu imunity!

Počas spánku sa obnovuje naša psychika a telo ako celok. Spíme menej ako je potrebné, lebo sme otrokmi elektronických technológií, ...
Aktualizované 14.6. 12:32
SpravodajstvoSprávy z GALAXIE

Úvahy o mimozemšťanoch sú našim vlastným odrazom v zrkadle - Peter Staněk

Prof. Peter Staněk v rozhovore naznačuje, že úvahy o mimozemšťanoch sú zrkadlom pre nás samých V inšpiratívnom rozhovore s profesorom ...
Životný štýl

Tajomstvo výroby a výnimočnosti Ivan čaju

Elixír života našich predkov – Ivan čaj Vrbovka úzkolistá (Kyprina úzkolistá) pomáha pri získavaní duševnej a fyzickej rovnováhy a navodzuje ...
Životný štýl

SLOVENSKO MOJE - XVI. bienále medzinárodnej súťaže fotografii  

Členovia Zväzu slovenských fotografov  Ružomberok, získali mnohé hlavné ocenenia na XVI.  bienále medzinárodnej súťaže fotografii  SLOVENSKO MOJE. Je výsledok dlhodobej ...
Životný štýl

Skúsenosti s liečivými vlastnosťami soli

Tento príbeh bol nájdený v archíve v novinách. Hovorí o úžasných liečivých vlastnostiach soli, ktorá sa používala už počas druhej svetovej vojny ...
Životný štýl

FOTOGRAFI NA SLOVENSKU PATRIA K SVETOVEJ FOTOGRAFICKEJ ŠPIČKE

Predĺženie medzinárodných výstav ZSF S potešením Vám oznamujeme, že výstavy sú pre veľký úspech naďalej vystavené do 20.9.2024 v priestoroch ...
Aktualizované 14.6. 12:56
Spravodajstvo

Opäť je tu otázka dňa, Slovensko ako ďalej?

AUTOR: Ivan Pauer Zrútenie hegemónie západného sveta naberá na intenzite. Donald Trump v rozhovore pre Fox News potvrdil, že americká administratíva ...
Životný štýl

VIEROSLAVÍN

SLOVANSKÝ SPOLOK SLAVICA BUDUJE NA SLOVANSKOM DVORE SLAVICA V ALEKŠINCIACH PRI NITRE PANTEÓN SLOVANSKÝCH BOHOV, KTORÍ SME NAZVALI „VIEROSLAVÍN“. VO ...
Spravodajstvo

J. VISKUPIČ POPIERA PRÁVO NA NÁZOR

Foto: Jozef Viskupič / Facebook Aj vďaka článkom, aký aktuálne uverejnil Piešťanský denník, sa postupne odhaľuje to, na čo už ...
Spravodajstvo

Trumpov projekt „Zlatej kupoly“ mení vesmír na arénu ozbrojenej konfrontácie

Trump oznamuje nový zámer „Golden Dome“ akási Zlatá kupola vytvárajúca protiraketový štít.  Ako jeho nový systém protiraketovej obrany ohrozuje bezpečnosť ...
SpravodajstvoŽivotný štýl

Výskum Dr. Younga: hlavná príčina rakoviny súčasnosti je hromadenie kyselín v tkanivách

Výskum Dr. Roberta O. Younga zistil, že hlavná príčina rakoviny v súčasnosti nemusí spočívať v genetike, životnom štýle alebo jednoducho ...
Spravodajstvo

Trump zapálil USA čo vedie k rozvalu krajiny

Donald Trump zapálil Ameriku, a tá začína horieť rovnako ako americké Abramsy na Donbase! Rozval USA začal presne podľa predpovede ...
Životný štýl

Výživa mozgu a ciev - bez Alzheimera a infarktu - čo sú zombie bunky v tele? - Prof. Horáková

Prof. Katarína Horáková o mozgu, cievach, dennej rutine, strave a ďalších aspektoch. Výživný rozhovor s porf. Horákovou. Bude mať 91 ...
Spravodajstvo

Smrť potvrdená po prvom podaní covid-vakcíny uznaná zdravotníckymi orgánmi a odškodnená

International Journal of Forensic Sciences: Smrť potvrdená po prvom podaní vakcíny proti koronavírusu uznaná zdravotníckymi orgánmi a odškodnená Niekdajší vedecký ...
Životný štýl

Lietajúce auto Xpeng X2 mení svet!

Xpeng X2 Prvýkrát odhaľujeme, ako môže lietajúce auto zmeniť svet! Čína je na špici technologickej revolúcie a jej lietajúce auto ...
Aktualizované 14.6. 12:38
PozvánkySpravodajstvo

OSUD ČLOVEKA - Судьба человека

OSUD ČLOVEKA Судьба человека Uvedenie do života dvojjazyčnej knihy M. Šolochova „OSUD ČLOVEKA“ spojené s kultúrnym programom a premietaním filmu ...
Spravodajstvo

DEŇ, KEĎ ZOMRELA LOŽ

NAJVYŠŠÍ SÚD V SPOJENÝCH ŠTÁTOCH AMERICKÝCH: ROBERT F. KENNEDY JR. ZNIČIL VEĽKÉ FARMACEUTICKÉ SPOLOČNOSTI V HISTORICKEJ KAUZE NA NAJVYŠŠOM SÚDE ...
Spravodajstvo

Ako by to vyzeralo, keby si občania vládli?“ Pellegriniho arogancia a ústavné paradoxy

Referendum o otázke verejného záujmu čl. 92 ods. 2 Ústavy SR – o sankciách proti Ruskej federácii. „Ako by to ...
Spravodajstvo

Harabin prišiel do NR SR, Pellegrinimu naložil ako nikdy

Harabin prišiel do NR SR a Pellegriniho si poriadne podal Andrej Danko si do Národnej rady na pomoc zavolal Štefana ...