Tymián: Najmocnejšia bylinka proti stresu, herpesu, candide a chrípkovému vírusu

21. júna 2022

Najmocnejšia bylinka proti stresu, herpesu, plesni a chrípkovému vírusu

Táto bylinka z čeľade mätových rastlín a pôvodom zo Stredomoria predstavuje zrejme najmocnejšiu zbraň proti celej škále rôznych bakteriálnych a virálnych ochorení.

Je natoľko potentná, že si dokáže poradiť aj s tými najťažšími a najnebezpečnejšími  infekciami, zápalmi a dokonca i mnohými alergénmi.

Ak by ste si mohli vybrať iba jednu liečivú bylinku, tak by to určite mála byť táto.

Zázračná bylinka tymian

Tymian sa dá užívať v rôznych formách. Je možné ho užívať vnútorne, aplikovať na pokožku alebo si s pomocou neho pripraviť kúpeľ.

V prípade tymianového éterického oleja je však potrebné pri jeho užívaní byť pomerne opatrní, pretože je veľmi koncentrovaný. Používa sa vždy iba po kvapkách a riedený.

S pomocou tymianu a jeho silných antibakteriálnych, antivirálnych, antimykóznych, diuretických a antiseptických účinkov bude chrípková sezóna vyzerať ako vtip.

Jedna francúzska štúdia dokonca zistila, že v priebehu 3 hodín zničí až 90% mikróbov a dezinfikuje aj miesta zasiahnuté stafylokokmi, kryptokokmi či streptokokmi.

Navyše, táto potentná bylinka dokáže stimulovať tvorbu bielych krviniek, čím výrazne posilňuje imunitný systém.

Je veľmi účinná aj na detoxikáciu a zbavovanie tela toxínov. Zbaví váš organizmus mnohých nebezpečných chemikálií.

Tymian je pomerne aromatický. Z toho aj pochádza jeho grécke meno „thymos“ – parfém.

Zdravotné prínosy tymianu

Ak sme už spomenuli, tymian ponúka mnohé zdravotné prínosy a dokáže vás dlhodobo udržať v dobrom zdraví.

Pozrime sa teraz na tie najdôležitejšie účinky:

1. Respiračné ochorenia

Tymian si ľahko podarí s takmer každým respiračným ochorením ako napríklad nádcha, chrípka, astma, bolesti hrdla, kašeľ, zápaly priedušiek, laryngitída či infekcie dutín.

Najlepší spôsob pre tieto ochorenia je užívať ho vo forme inhalácií.

V prípade bolesti hrdla alebo zápalu madlí si z neho pripravte odvar a pomocou neho kloktajte hrdlo niekoľkokrát denne. Podľa rôznych expertov, už 1% roztok bude úplne postačujúci.

Viaceré štúdie potvrdili, že tymian je výborný odhlieňovač pre zbavovanie sa hlienov v prieduškách, hrdle či v nose.

2. Stres, psychika

Tymian je výborný nielen na fyzické choroby a infekcie, ale dobre pôsobí aj na psychiku a nervový systém.

Jeho užívanie blahodarne vplýva na ťažkosti ako sú stres, depresie, úzkosti, chronická únava či nespavosť.

Na tieto účely je najlepšie si zo sušeného tymianu pripraviť čaj.

Zalejte 1 malú čajovú lyžičku pohárom vriacej vody, nechajte 5 až 10 minút lúhovať, potom čaj sceďte a vypite, najlepšie večer aspoň 1 až 2 hodinu pred spaním.

Pre potlačenie stresu počas dňa ho užite doobeda.

3. Srdcovo – cievny systém

Ďalším zdravotným prínosom tymianu je jeho vplyv na obehový systém.

Zlepšuje cirkuláciu krvi, optimalizuje krvný tlak a znižuje hladinu zlého cholestorelu v krvi. Zlepšené prekrvenie pozitívne vplýva aj na činnosť mozgu, pamäť a logické myslenie.

Podobne ako v predošlom prípade, môžete si z neho pripraviť čaj alebo ho pravidelne pridávajte ako korenie do vášho jedla.

4. Ďalšie zdravotné účinky tymianu

Z ďalších účinkov tymianu spomeňme ešte jeho schopnosť potláčať infekcie močových ciest vďaka jeho antiseptickým a diuretickým efektom.

Výborne bojuje aj ostatnými typmi infekcií ako sú:

  • mykózy a hubovité infekcie
  • candida
  • atletická noha
  • rôzne druhy črevných parazitov

Má aj priamy vplyv na znižovanie rôznych druhov bolestí, vrátane tých po úrazoch, dny a artritídy. Odvar sa používa aj na zmierňovanie štípancov po hmyze.

Pomôže vám tiež s kožnými problémami ako sú akné a bradavice, podporí rast vlasov a zvýši hladinu prospešnej DHA omega-3 kyseliny v obličkách, mozgu a srdcových membránach.

Záver

Ako vidíte, tymian je skutočne veľmi všestranná bylinka a jednoducho sa užíva. Pre vnútorné použitie zvoľte čaj, odvary na inhalácie alebo pridávanie do pokrmov vo forme korenia.

Na vonkajšie použitie uprednostnite éterický olej, ktorý však nezabudnite vždy rozriediť, najlepšie s iným olejom, napríklad slnečnicovým alebo olivovým.

zdroj

Zanechajte nám komentár

Predchadzajúci článok

Spravodajstvo

Oficiálna správa o dohľade nad vakcínou C19 priznáva farbu!

Prevalencia podľa vekovej skupiny: Odhady séropozitivity podľa vekovej skupiny pomocou testu Roche N – najvyššia séropozitivita sa trvalo pozorovala u ...

Nasledujúci článok

Mestá a Obce

Vihorlatské múzeum v Humennom prešlo rozsiahlou rekonštrukciou

PSK na posledné dve etapy vynaložil 1,73 miliónov eur Obnova kaštieľa v Humennom je na konci. Po finalizácii II. a III. etapy sa zavŕšila ...
Životný štýl

Zmeň svoj dych a začnú sa diať veci 

Rastislav Václavek @ Meltingpot 2022 Rosťa je živým dôkazom, že nádych a výdych v kombinácii so správnou technikou a vedomou ...
Životný štýl

Drevený Lampášik

Lampášik a Miskáčik Lampášik sa narodil v jeden dlhý zimný večer, kedy vypli elektrinu a všetko zahalila hustá tma. Miskáčik ...
Životný štýl

Prečo je dôležitá voda pre naše telo, kedy ju piť a kedy užívať aspirin

Životný štýl

Krása ukrytá v slovenskej architektúre Dušana Samuela Jurkoviča

Veronika Nichta Mráziková Dušan Samuel Jurkovič Slovenský architekt, nábytkársky dizajnér, výtvarník a etnograf (Slovak Architect, Furniture Designer, Artist and Etnographer) ...
Životný štýl

Sila zvukov: 6 silných solfeggio frekvencií, ktoré zvýšia vaše vibrácie

Všetko má svoju frekvenciu. Zvuková terapia sa používa od staroveku ako účinná liečebná metóda, pretože vám pomáha vyrovnávať vibrácie vo vašom ...
Životný štýl

Zatajení Slovania prvých storočí

Pod vianočný stromček darujte dobrú knihu Zatajení Slovania prvých storočí Viete, že sme boli okradnutí o 500 rokov našej histórie? Ako ...
Životný štýl

Cibuľa a jej zázračné účinky

Vo všetkých krajinách, kde v staroveku prekvitala medicína, bola cibuľa obľúbeným liečivým prostriedkom: v Číne, Indii i na Blízkom východe. ...
Životný štýl

Kniha: SKUTOČNÝ ANTHONY FAUCI

Aby sme boli v obraze odporúčam prečítať knihu: SKUTOČNÝ ANTHONY FAUCI stala sa №1 na AMAZONE, NEW YORK TIMES, WALL ...
Životný štýl

Vianočný darček kniha

Milí priatelia a vážení čitatelia, na Slovensko prišla kniha plná autentických príbehov a osudov SLOVENSKÉHO NÁRODA, sužovaného zvrhlými politickými opatreniami počnúc nútenou ...
Životný štýl

Leto 2022 na Francúzskej Riviére

LETNÉ PODUJATIE V NICE, MONACU, CANNES, SAINT-TROPEZ… A ICH MALEBNÝCH PLÁŽACH. Čo Covid vzal, to nádherné leto na Rivére dalo… ...