Tymián: Najmocnejšia bylinka proti stresu, herpesu, candide a chrípkovému vírusu

21. júna 2022

Najmocnejšia bylinka proti stresu, herpesu, plesni a chrípkovému vírusu

Táto bylinka z čeľade mätových rastlín a pôvodom zo Stredomoria predstavuje zrejme najmocnejšiu zbraň proti celej škále rôznych bakteriálnych a virálnych ochorení.

Je natoľko potentná, že si dokáže poradiť aj s tými najťažšími a najnebezpečnejšími  infekciami, zápalmi a dokonca i mnohými alergénmi.

Ak by ste si mohli vybrať iba jednu liečivú bylinku, tak by to určite mála byť táto.

Zázračná bylinka tymian

Tymian sa dá užívať v rôznych formách. Je možné ho užívať vnútorne, aplikovať na pokožku alebo si s pomocou neho pripraviť kúpeľ.

V prípade tymianového éterického oleja je však potrebné pri jeho užívaní byť pomerne opatrní, pretože je veľmi koncentrovaný. Používa sa vždy iba po kvapkách a riedený.

S pomocou tymianu a jeho silných antibakteriálnych, antivirálnych, antimykóznych, diuretických a antiseptických účinkov bude chrípková sezóna vyzerať ako vtip.

Jedna francúzska štúdia dokonca zistila, že v priebehu 3 hodín zničí až 90% mikróbov a dezinfikuje aj miesta zasiahnuté stafylokokmi, kryptokokmi či streptokokmi.

Navyše, táto potentná bylinka dokáže stimulovať tvorbu bielych krviniek, čím výrazne posilňuje imunitný systém.

Je veľmi účinná aj na detoxikáciu a zbavovanie tela toxínov. Zbaví váš organizmus mnohých nebezpečných chemikálií.

Tymian je pomerne aromatický. Z toho aj pochádza jeho grécke meno „thymos“ – parfém.

Zdravotné prínosy tymianu

Ak sme už spomenuli, tymian ponúka mnohé zdravotné prínosy a dokáže vás dlhodobo udržať v dobrom zdraví.

Pozrime sa teraz na tie najdôležitejšie účinky:

1. Respiračné ochorenia

Tymian si ľahko podarí s takmer každým respiračným ochorením ako napríklad nádcha, chrípka, astma, bolesti hrdla, kašeľ, zápaly priedušiek, laryngitída či infekcie dutín.

Najlepší spôsob pre tieto ochorenia je užívať ho vo forme inhalácií.

V prípade bolesti hrdla alebo zápalu madlí si z neho pripravte odvar a pomocou neho kloktajte hrdlo niekoľkokrát denne. Podľa rôznych expertov, už 1% roztok bude úplne postačujúci.

Viaceré štúdie potvrdili, že tymian je výborný odhlieňovač pre zbavovanie sa hlienov v prieduškách, hrdle či v nose.

2. Stres, psychika

Tymian je výborný nielen na fyzické choroby a infekcie, ale dobre pôsobí aj na psychiku a nervový systém.

Jeho užívanie blahodarne vplýva na ťažkosti ako sú stres, depresie, úzkosti, chronická únava či nespavosť.

Na tieto účely je najlepšie si zo sušeného tymianu pripraviť čaj.

Zalejte 1 malú čajovú lyžičku pohárom vriacej vody, nechajte 5 až 10 minút lúhovať, potom čaj sceďte a vypite, najlepšie večer aspoň 1 až 2 hodinu pred spaním.

Pre potlačenie stresu počas dňa ho užite doobeda.

3. Srdcovo – cievny systém

Ďalším zdravotným prínosom tymianu je jeho vplyv na obehový systém.

Zlepšuje cirkuláciu krvi, optimalizuje krvný tlak a znižuje hladinu zlého cholestorelu v krvi. Zlepšené prekrvenie pozitívne vplýva aj na činnosť mozgu, pamäť a logické myslenie.

Podobne ako v predošlom prípade, môžete si z neho pripraviť čaj alebo ho pravidelne pridávajte ako korenie do vášho jedla.

4. Ďalšie zdravotné účinky tymianu

Z ďalších účinkov tymianu spomeňme ešte jeho schopnosť potláčať infekcie močových ciest vďaka jeho antiseptickým a diuretickým efektom.

Výborne bojuje aj ostatnými typmi infekcií ako sú:

  • mykózy a hubovité infekcie
  • candida
  • atletická noha
  • rôzne druhy črevných parazitov

Má aj priamy vplyv na znižovanie rôznych druhov bolestí, vrátane tých po úrazoch, dny a artritídy. Odvar sa používa aj na zmierňovanie štípancov po hmyze.

Pomôže vám tiež s kožnými problémami ako sú akné a bradavice, podporí rast vlasov a zvýši hladinu prospešnej DHA omega-3 kyseliny v obličkách, mozgu a srdcových membránach.

Záver

Ako vidíte, tymian je skutočne veľmi všestranná bylinka a jednoducho sa užíva. Pre vnútorné použitie zvoľte čaj, odvary na inhalácie alebo pridávanie do pokrmov vo forme korenia.

Na vonkajšie použitie uprednostnite éterický olej, ktorý však nezabudnite vždy rozriediť, najlepšie s iným olejom, napríklad slnečnicovým alebo olivovým.

zdroj

Zanechajte nám komentár

Predchadzajúci článok

Spravodajstvo

Oficiálna správa o dohľade nad vakcínou C19 priznáva farbu!

Prevalencia podľa vekovej skupiny: Odhady séropozitivity podľa vekovej skupiny pomocou testu Roche N – najvyššia séropozitivita sa trvalo pozorovala u ...

Nasledujúci článok

Mestá a Obce

Vihorlatské múzeum v Humennom prešlo rozsiahlou rekonštrukciou

PSK na posledné dve etapy vynaložil 1,73 miliónov eur Obnova kaštieľa v Humennom je na konci. Po finalizácii II. a III. etapy sa zavŕšila ...
Životný štýl

Leto 2022 na Francúzskej Riviére

LETNÉ PODUJATIE V NICE, MONACU, CANNES, SAINT-TROPEZ… A ICH MALEBNÝCH PLÁŽACH. Čo Covid vzal, to nádherné leto na Rivére dalo… ...
Životný štýl

Med a včielky

Med je JEDINÁ potrava na svete, ktorá sama dokáže udržať ľudský život. Stačí jedna čajová lyžička medu na udržanie ľudského ...
Životný štýl

Krása ukrytá v slovenskej architektúre Dušana Samuela Jurkoviča

Veronika Nichta Mráziková Dušan Samuel Jurkovič Slovenský architekt, nábytkársky dizajnér, výtvarník a etnograf (Slovak Architect, Furniture Designer, Artist and Etnographer) ...
Životný štýl

Objavte štýlové hity tohto leta

Ak túžite objavovať módne trendy a výnimočné bytové doplnky, máme pre vás pripravených niekoľko „štýlových nápadov“. Obľúbené saténové obliečky Možno ste ...
Životný štýl

Post covidový syndróm je realita – Boris Subotić

Boris Subotić hovorí o dnešnej situácii v ordináciách: Herpes alebo pásový opar, zníženie imunity a s tým súvisiace problémy sú ...
Životný štýl

Cibuľa a jej zázračné účinky

Vo všetkých krajinách, kde v staroveku prekvitala medicína, bola cibuľa obľúbeným liečivým prostriedkom: v Číne, Indii i na Blízkom východe. ...
Životný štýl

Skorocel - výborný liek proti kašľu, kŕčovým žilám, opuchom a vyrážkam

Rokmi overený liek našich babičiek: Skorocel vám pomôže s kŕčovými žilami, opuchmi, vyrážkami a je výborný aj proti kašľu! Jedným ...
Životný štýl

Zmeň svoj dych a začnú sa diať veci 

Rastislav Václavek @ Meltingpot 2022 Rosťa je živým dôkazom, že nádych a výdych v kombinácii so správnou technikou a vedomou ...
Životný štýl

Wakeboarding - skvelá zábava

Foto: ukwakeboarding SLNKO VODA A WAKEBOARDING Slnko páli, voda láka a skvelá zábava môže začať! Odvaha, športový talent, radosť s ...
Životný štýl

Trendy pre moderné bývanie

Trendy pre moderné bývanie sa menia podobne ako móda. Kto by nechcel bývať v súlade s aktuálnymi trendami! Máme pre vás niekoľko ...