Jablkový koláč pre odvážnych

12. decembra 2020

Je sezóna pre jablká a tiež pre odvážnych a slobodných. Je čas vhodný na zdravotné prechádzky a ideálne je nadýchať sa sviežeho vzduchu a vedome.

Nádych, výdych…dýchanie je modlitbou vesmíru. Dýchajme vedome, bez zábran. Po dobrej slobodnej prechádzke sa môžeme tešiť na sladkú, ale zdravú dobrôtku. A tu je recept:

Z preosiatej hladkej múky 200 g a 120 g masla si v mixéri spravíme rýchle cesto. Pridáme štipku soli a 3 lyžice vody. V mixéri vznikne príjemné cesto, ktoré rozdelíme na 2 časti. Rozvalcujeme prvú časť cesta a vystelieme si ním dno a steny formy.

Jablká si nasekáme na tenké plátky, pridáme 2 lyžie maizeny, cukor podľa chuti, šťava z citróna, trochu hrozienok a štipku škorice. Zmiešame, a naplníme formu, následne prikryjeme druhou časťou rozvalcovaného cesta.

Zo zvyškov cesta môžeme vytvoriť ozdoby a ostrým predmetom urobíme zopár jemných dierok do vrchnej časti cesta, aby mohol vzduch počas pečenia jemne uniknúť…aj koláčik potrebuje dýchať.

Pred pečením potrieme vrch koláčika mliekom a jemne pocukríme a necháme piecť cca 45 min na 180 stupňov.

Veľmi jednoduché a odvážne. Určite to skúste, pretože po dobrej poobedňajšej prechádzke veľmi dobre padne k teplému čajíku, alebo ku kávičke.

HraJ

Zanechajte nám komentár

Predchadzajúci článok

PopradPozvánky

Madona s dieťaťom v Tatranskej galérii

Vážení milovníci umenia, Tatranská galéria v tomto roku slávi 60. výročie svojho vzniku. Predstavujeme Vám prostredníctvom tejto výstavy diela, ktoré galéria ...

Nasledujúci článok

NÁZOR

Primitívi v parlamente.

Primitívi v parlamente. Morálne dno. Hnus. Tragédia.  Pozrime na jedného z nich na  jedenného z najoddanejších Matovičových poskokov. Jozef Pročko ...
SpravodajstvoŽivotný štýl

Výskum Dr. Younga: hlavná príčina rakoviny súčasnosti je hromadenie kyselín v tkanivách

Výskum Dr. Roberta O. Younga zistil, že hlavná príčina rakoviny v súčasnosti nemusí spočívať v genetike, životnom štýle alebo jednoducho ...
PopradŽivotný štýl

Prekvapte svojich blízkych: namiesto ponožiek letenka už od 14,99 €!

Vianoce sa blížia a hľadáte darček, ktorý naozaj prekvapí? Letisko Poprad-Tatry ponúka cestovanie na rok 2026 za ceny, ktoré sa nemusia ...
Životný štýl

Byť ZDRAVÝ celý život

Autor knihy Pavol Peter Kysucký dáva vo svojej knihe návod na komplexné uzdravenie, poskytuje prelomové informácie o tom, ako funguje ...
Životný štýl

SLOVENSKO MOJE - XVI. bienále medzinárodnej súťaže fotografii  

Členovia Zväzu slovenských fotografov  Ružomberok, získali mnohé hlavné ocenenia na XVI.  bienále medzinárodnej súťaže fotografii  SLOVENSKO MOJE. Je výsledok dlhodobej ...
Životný štýl

Vitamín D: Imunológ Odhaľuje Nové Fakty a Búra Mýty!

Vitamín D nie je vitamín – je to kľúčový hormón, od ktorého závisí naše zdravie, imunita, energia aj nálada. Väčšina ...
Životný štýl

Lietajúce auto Xpeng X2 mení svet!

Xpeng X2 Prvýkrát odhaľujeme, ako môže lietajúce auto zmeniť svet! Čína je na špici technologickej revolúcie a jej lietajúce auto ...
Životný štýl

Výživa mozgu a ciev - bez Alzheimera a infarktu - čo sú zombie bunky v tele? - Prof. Horáková

Prof. Katarína Horáková o mozgu, cievach, dennej rutine, strave a ďalších aspektoch. Výživný rozhovor s porf. Horákovou. Bude mať 91 ...
Životný štýl

VIEROSLAVÍN

SLOVANSKÝ SPOLOK SLAVICA BUDUJE NA SLOVANSKOM DVORE SLAVICA V ALEKŠINCIACH PRI NITRE PANTEÓN SLOVANSKÝCH BOHOV, KTORÍ SME NAZVALI „VIEROSLAVÍN“. VO ...
Životný štýl

Vedci uviedli dva produkty znižujúce riziko demencie

Foto: Moskovskij Komsomolec Vedci z Univerzity v Lunde dospeli k záveru, že ľudia, ktorí jedia mastné syry a smotanu, majú v ...
Životný štýl

Čarovné Slovensko vo fotografiách 

Toto je oslava tvorivosti, ľudskosti a podpory, ktorá mení dejiny slovenskej fotografie. Na slávnostnej vernisáži predseda Zväzu slovenských fotografov, Ľubomír ...