Jablkový koláč pre odvážnych

12. decembra 2020

Je sezóna pre jablká a tiež pre odvážnych a slobodných. Je čas vhodný na zdravotné prechádzky a ideálne je nadýchať sa sviežeho vzduchu a vedome.

Nádych, výdych…dýchanie je modlitbou vesmíru. Dýchajme vedome, bez zábran. Po dobrej slobodnej prechádzke sa môžeme tešiť na sladkú, ale zdravú dobrôtku. A tu je recept:

Z preosiatej hladkej múky 200 g a 120 g masla si v mixéri spravíme rýchle cesto. Pridáme štipku soli a 3 lyžice vody. V mixéri vznikne príjemné cesto, ktoré rozdelíme na 2 časti. Rozvalcujeme prvú časť cesta a vystelieme si ním dno a steny formy.

Jablká si nasekáme na tenké plátky, pridáme 2 lyžie maizeny, cukor podľa chuti, šťava z citróna, trochu hrozienok a štipku škorice. Zmiešame, a naplníme formu, následne prikryjeme druhou časťou rozvalcovaného cesta.

Zo zvyškov cesta môžeme vytvoriť ozdoby a ostrým predmetom urobíme zopár jemných dierok do vrchnej časti cesta, aby mohol vzduch počas pečenia jemne uniknúť…aj koláčik potrebuje dýchať.

Pred pečením potrieme vrch koláčika mliekom a jemne pocukríme a necháme piecť cca 45 min na 180 stupňov.

Veľmi jednoduché a odvážne. Určite to skúste, pretože po dobrej poobedňajšej prechádzke veľmi dobre padne k teplému čajíku, alebo ku kávičke.

HraJ

Zanechajte nám komentár

Predchadzajúci článok

PopradPozvánky

Madona s dieťaťom v Tatranskej galérii

Vážení milovníci umenia, Tatranská galéria v tomto roku slávi 60. výročie svojho vzniku. Predstavujeme Vám prostredníctvom tejto výstavy diela, ktoré galéria ...

Nasledujúci článok

NÁZOR

Primitívi v parlamente.

Primitívi v parlamente. Morálne dno. Hnus. Tragédia.  Pozrime na jedného z nich na  jedenného z najoddanejších Matovičových poskokov. Jozef Pročko ...
Životný štýl

Vitamín D: Imunológ Odhaľuje Nové Fakty a Búra Mýty!

Vitamín D nie je vitamín – je to kľúčový hormón, od ktorého závisí naše zdravie, imunita, energia aj nálada. Väčšina ...
Životný štýl

Ako uskladniť cesnak?

zdroj foto stevepb pixabay Na dlhodobé skladovanie sú vhodné iba pevné a elastické hlávky so suchým obalom. Nie v pančuche ...
Životný štýl

Vedci uviedli dva produkty znižujúce riziko demencie

Foto: Moskovskij Komsomolec Vedci z Univerzity v Lunde dospeli k záveru, že ľudia, ktorí jedia mastné syry a smotanu, majú v ...
PopradŽivotný štýl

Prekvapte svojich blízkych: namiesto ponožiek letenka už od 14,99 €!

Vianoce sa blížia a hľadáte darček, ktorý naozaj prekvapí? Letisko Poprad-Tatry ponúka cestovanie na rok 2026 za ceny, ktoré sa nemusia ...
Životný štýl

Vedec a lekár Michael Nehls vysvetľuje, ako možno zvrátiť Alzheimerovu chorobu

Michael Nehls, MD, PhD, je lekár a molekulárny genetik. Ako základný výskumník dešifroval genetické príčiny rôznych dedičných ochorení v nemeckých ...
KultúraSpravodajstvoŽivotný štýl

O otvorení výstavy „Dvojitý portrét na pozadí storočia“ venovanej sovietskym hudobným skladateľom S.S.Prokofievovi a D.D.Šostakovičovi

27. marca 2026 sa v Ruskom centre vedy a kultúry v Bratislave konalo slávnostné otvorenie výstavy „Dvojitý portrét na pozadí storočia“ venovanej ...
PopradŽivotný štýl

Letisko Poprad-Tatry hlási rekordné leto (+30% charterov)

Letisko Poprad-Tatry Letisko Poprad-Tatry ohlasuje rekordnú letnú sezónu 2026: najviac destinácií v histórii a nárast charterov o 30 % Letisko ...
Životný štýl

Čarovné Slovensko vo fotografiách 

Toto je oslava tvorivosti, ľudskosti a podpory, ktorá mení dejiny slovenskej fotografie. Na slávnostnej vernisáži predseda Zväzu slovenských fotografov, Ľubomír ...
SpravodajstvoŽivotný štýl

Výskum Dr. Younga: hlavná príčina rakoviny súčasnosti je hromadenie kyselín v tkanivách

Výskum Dr. Roberta O. Younga zistil, že hlavná príčina rakoviny v súčasnosti nemusí spočívať v genetike, životnom štýle alebo jednoducho ...
Životný štýl

Výživa mozgu a ciev - bez Alzheimera a infarktu - čo sú zombie bunky v tele? - Prof. Horáková

Prof. Katarína Horáková o mozgu, cievach, dennej rutine, strave a ďalších aspektoch. Výživný rozhovor s porf. Horákovou. Bude mať 91 ...