Bezplatné kurzy sebaobrany pre ženy

29. februára 2016

Mestská polícia Poprad pripravila v rámci preventívno-bezpečnostnej činnosti bezplatný kurz sebaobrany pre ženy. Tento kurz je určený pre laickú verejnosť. V priebehu ôsmich týždňov účastníčky zvládnu základy sebaobrany v tej najjednoduchšej forme, najmä nácvikom obranných a vyslobodzovacích techník, nácvikom pádov a nácvikom pohybov v bojovom postoji. Absolventky kurzu získajú iný pohľad na boj a ochranu pred útočníkom po stránke fyzickej ale i psychickej. „Našim zámerom je pôsobiť preventívne a naučiť ženy základné prvky sebaobrany, ktoré sa im v prípade kritických situácií môžu zísť. Zručnosti nadobudnuté v kurze budú dobrým základom pre väčšiu sebadôveru a šancu zvládnuť útoky agresorov,“ doplnil náčelník Mestskej polície v Poprade Štefan Šipula.

Inštruktori kurzu: Mgr. Ján Glatz – 4. Dan, tréner II. triedy v karate a cvičiteľ sebaobrany II. triedy. Andrea Kundisová – 1. Dan, tréner II. triedy v judo.

Kurz potrvá od 5. apríla do 26. mája 2016, v utorok a štvrtok v čase 19. do 20 h. Konať sa bude v telocvični ZŠ Tajovského v Poprade.

Záujemkyne o kurz sebaobrany pre ženy nad 18. rokov sa môžu prihlásiť prostredníctvom prihlášky uverejnenej na webovej stránke mesta www.poprad.sk do 1. 4. 2016. Počet miest v kurze je limitovaný. Vyplnené prihlášky môžu záujemkyne o kurz sebaobrany odovzdať osobne v úradovni Mestskej polície Poprad, prípadne zaslať poštou na adresu: Mestská polícia Poprad, Nábrežie Jána Pavla II. 2802/3, 058 01 Poprad.

Zanechajte nám komentár

Predchadzajúci článok

Spravodajstvo

Pozvánky

Divadelná Šuňava Nadregionálna postupová súťaž neprofesionálnych divadiel  – 24. ročník Divadelnej Šuňavy sa uskutoční v dňoch 11. – 13. marca v kultúrnom ...

Nasledujúci článok

Kultúra

Korunovali knihu Kežmarok a Tatry

Prvé ilustrované dejiny v histórii Kežmarku uzreli svetlo sveta minulý týždeň po slávnostnej korunovácií v hoteli Hviezdoslav. Ako povedala moderátorka Beáta Oravcová, ...
Aktualizované 23.7. 23:02
Spravodajstvo

UNIKLI TAJNÉ INFORMÁCIE ? - Od septembra nás čaká pritvrdenie!

Pripravené je trvalé zatvorenie krajiny, pretože majú pomerne krátky čas na dokončenie ďalších krokov v procese. Je nevyhnutné, aby všetko ...
Spravodajstvo

Dr. Sucharit Bhakdi - Vysvetlenie očkovania proti covidu (neberte si druhú dávku) PANDÉMIA SKONČILA - OČKOVANIE ZASTAVIŤ!

Dr. Sucharit Bhakdi názorne vysvetľuje problematiku očkovania proti covidu a dôrazne vyzýva ľudí, aby si nebrali druhú dávku, a aby sa ...
Aktualizované 25.7. 02:47
Spravodajstvo

Mnoho zaujímavých udalostí v Rusku

Uplynulý týždeň bol v Rusku pomerne intenzívny – došlo k mnohým zaujímavým udalostiam a dnes sa zmienim o troch: Putin ...
Aktualizované 23.7. 23:42
Spravodajstvo

TOTÁLNA BOMBA! ÚRAD VLÁDY SR OFICIÁLNE PÍSOMNE POTVRDIL, ŽE MIKASOVE VYHLÁŠKY NIE SÚ PRÁVNE ZÁVÄZNÉ = SÚ NULITNÉ!!!

SLOVENSKO: Tajomníčka pracovného výboru pre legislatívu Úradu vlády SR Mgr. Lucia Dubravská potvrdila advokátke JUDr. Adriane Krajníkovej, že „VYHLÁŠKY“ Úradu ...
Aktualizované 22.7. 13:14
Spravodajstvo

Harabin vs Polícia SR na území Maďarska!

JUDr. Štefan Harabin sa vo svojom najnovšom FB statuse prihovára občanom Slovenska a zároveň pripája video z maďarsko-slovenskej hranice Medveďov / Vámosszabadi a poukazuje ...
Aktualizované 23.7. 23:29
Spravodajstvo

DR. Vernon Coleman: Každý očkovaný človek sa môže stať sériovým vrahom.

BM: znovu dlhý blog, ale inak sa nedalo  Dr. Coleman Ak už nejaký čas čítate moje články, tak viete, že ...
Aktualizované 24.7. 13:33
Spravodajstvo

VZNIKLO HNUTIE ARCHA

Milí priatelia, od marca 2020 bola na celom svete a rovnako aj u nás na Slovensku ľuďom ukradnutá nádej a ...
Spravodajstvo

Hlasovanie o zmene Ústavy, ktoré by umožnilo referendum o predčasných voľbách sa odkladá vďaka Tarabovi. Išlo z jeho strany o zjavnú sabotáž, či len nekompetentnosť?

stefanharabin Zmena ústavy, ktorá by umožnila referendum o predčasných voľbách sa odkladá. Koalícia musí dodržiavať rokovací poriadok Národnej rady. Predseda parlamentu ...
Spravodajstvo

Aktuálne satanské rituálne zverstvá na Slovensku, indície zla nie iba na Slovensku

Čaputová v prezidentskom paláci na zemi pri fotografovaní nedávno vytvárala dojem princeznej alebo šľapky, to moc jasne nie je, ale toto ...
Spravodajstvo

Taliansky pilot F-35A utrpel psychickú traumu po stretnutí s ruským Su-30SM

Taliansky pilot F-35A utrpel psychickú traumu po stretnutí s ruským Su-30SM a boli mu pozastavené lety. Taliansky pilot priznal, že ...