Bezplatné kurzy sebaobrany pre ženy

29. februára 2016

Mestská polícia Poprad pripravila v rámci preventívno-bezpečnostnej činnosti bezplatný kurz sebaobrany pre ženy. Tento kurz je určený pre laickú verejnosť. V priebehu ôsmich týždňov účastníčky zvládnu základy sebaobrany v tej najjednoduchšej forme, najmä nácvikom obranných a vyslobodzovacích techník, nácvikom pádov a nácvikom pohybov v bojovom postoji. Absolventky kurzu získajú iný pohľad na boj a ochranu pred útočníkom po stránke fyzickej ale i psychickej. „Našim zámerom je pôsobiť preventívne a naučiť ženy základné prvky sebaobrany, ktoré sa im v prípade kritických situácií môžu zísť. Zručnosti nadobudnuté v kurze budú dobrým základom pre väčšiu sebadôveru a šancu zvládnuť útoky agresorov,“ doplnil náčelník Mestskej polície v Poprade Štefan Šipula.

Inštruktori kurzu: Mgr. Ján Glatz – 4. Dan, tréner II. triedy v karate a cvičiteľ sebaobrany II. triedy. Andrea Kundisová – 1. Dan, tréner II. triedy v judo.

Kurz potrvá od 5. apríla do 26. mája 2016, v utorok a štvrtok v čase 19. do 20 h. Konať sa bude v telocvični ZŠ Tajovského v Poprade.

Záujemkyne o kurz sebaobrany pre ženy nad 18. rokov sa môžu prihlásiť prostredníctvom prihlášky uverejnenej na webovej stránke mesta www.poprad.sk do 1. 4. 2016. Počet miest v kurze je limitovaný. Vyplnené prihlášky môžu záujemkyne o kurz sebaobrany odovzdať osobne v úradovni Mestskej polície Poprad, prípadne zaslať poštou na adresu: Mestská polícia Poprad, Nábrežie Jána Pavla II. 2802/3, 058 01 Poprad.

Zanechajte nám komentár

Predchadzajúci článok

Spravodajstvo

Pozvánky

Divadelná Šuňava Nadregionálna postupová súťaž neprofesionálnych divadiel  – 24. ročník Divadelnej Šuňavy sa uskutoční v dňoch 11. – 13. marca v kultúrnom ...

Nasledujúci článok

Kultúra

Korunovali knihu Kežmarok a Tatry

Prvé ilustrované dejiny v histórii Kežmarku uzreli svetlo sveta minulý týždeň po slávnostnej korunovácií v hoteli Hviezdoslav. Ako povedala moderátorka Beáta Oravcová, ...
Spravodajstvo

Prežije ĽS SN svoj rozklad?

Pred voľbami 2020 sme boli svedkami rozkvetu strany, keď sa rozširovali rady nie len členov, ale aj celých strán, ktorých ...
Aktualizované 23.1. 13:51
Spravodajstvo

Postavíte sa tam ako zbabelé teľce. Nezaslúžite si slobodu, ale len modrý lajster

Politický analytik Ján Baránek sa v novom videozázname vyjadril k prebiehajúcemu skríningovému testovaniu, ktoré odmietli takmer všetky kompetentné autority. Vinu za to, ...
Aktualizované 22.1. 01:00
Spravodajstvo

Interaktívna hra zvrhlíkov narcistických psychopatov, sociopatov, satanistov Covid pandémia

Interaktívna hra zvrhlíkov narcistických psychopatov, sosiapatov satanistov o Covid pandémii. Hra Sprostý a sprostejší. Čo a kto sa za ňou skrýva – ...
Spravodajstvo

Uhrík a Mazurek končia v predsedníctve ĽSNS. Dôvodom je Kotlebova uzurpácia moci v strane

Dvaja najvýraznejší politici ĽSNS zdôvodnili svoj krok zmenami v stanovách strany a bábkovom predsedníctve. Poslanec ĽSNS Milan Mazurek končí v ...
Aktualizované 23.1. 12:55
Spravodajstvo

TRUMPOVA ÓDA NA KORPORÁCIU!

D. C. je za ohradené a prezident sa nikdy nevráti do Bieleho domu. Ale nie z dôvodov, ktoré si myslíte… ...
Aktualizované 23.1. 16:41
Spravodajstvo

Matovič verejnosti zatajil, že plošné testovanie bola zahraničná klinická štúdia, britský experiment na Slovákoch na objednávku Bruselu.

MATOVIČ VEREJNOSTI ZATAJIL, ŽE PLOŠNÉ TESTOVANIE, KTORÉ ON PRETLÁČA AJ CEZ HROMADY MŔTVOL, BOLA ZAHRANIČNÁ KLINICKÁ ŠTÚDIA, BRITSKÝ EXPERIMENT NA ...
Spravodajstvo

ŠACH - MAT

′′ Pred štyrmi rokmi sme spustili veľké národné úsilie o obnovu našej krajiny, obnovenie jej ducha a obnovenie vernosti tejto ...
Aktualizované 23.1. 00:30
Spravodajstvo

Matovičova novela Tresného zákona. Nový dôvod zániku trestnosti. Obava odchodu Sulíka z vlády.

Medzi doterajšie dôvody zániku trestnosti1) Zmena zákona2) Účinná ľútosť3) Premlčanie trestného zákona4) AmnestiaPribudne nový: Obava odchodu Sulíka z vlády.Budú s ...
Aktualizované 22.1. 15:43
Spravodajstvo

Liberána ekonomická likvidácia Slovákov z dielne SAS a spol

…a chystané neľudské veci. Zlodejiny a chystané svinstvá Richarda Sulíka – od JUDr. Emílie Kršíkovej. Richard Sulík o sebe rád ...
Aktualizované 23.1. 13:43
Spravodajstvo

Skupina ľudí tu zbohatla na obrovskej tragédii. Liek máme a ukončil by drámu za 10 dní

Juraj Mesík: Čoraz viac odborníkov aj na Slovensku sa prihovára za schválenie lacného liečiva Ivermektín v boji proti ochoreniu Covid-19. ...