Soňa Vnenčáková: Beh je pre mňa synonymom slova život

5. júla 2016

Všetkým čitateľom odkazuje, aby robili to, čo majú radi, čo ich baví a užívali si život, pretože ten je Božím darom a je len jeden… Zhovárali sme sa s úspešnou atlétkou, bežkyňou na dlhé trate, Soňou Vnenčákovou (ročník narodenia 1994), ktorá úspešne reprezentuje Svit na domácich i medzinárodných súťažiach.

Kto a kedy vás priviedol k behaniu?

– Už odmalička som vďaka rodičom mala blízky vzťah k športu. Milovala som pobyt v prírode, prechádzky, korčule, bicykel, turistiku, atď. Na základnej škole som navštevovala tanečný krúžok. Keď som mala asi 12 rokov, uvedomila som si, že som skutočne – ako sa hovorí – ‚drevo‘, a tak sme sa snažili nájsť alternatívu. Milovala som beh, v škole na telesnej som súperila s chlapcami a tak som oslovila pána Potočného, ktorý už dlhé roky trénuje atletiku. Hneď po prvom tréningu som vedela, že toto ma len tak ľahko nepustí.

Od začiatku ste sa sústredili na dlhšie trate alebo sa to postupne vyprofilovalo?

– Tréningy sme mávali pestré, venovali sme sa všetkému – skoku do výšky, do diaľky, prekážkam a, samozrejme, behu. Všetko som mala rada, ale beh bol predsa len mojou srdcovkou, v tom som bola najlepšia. Vyskúšala som si všeličo, začínala som na šprintoch na 60 metrov a postupne som presedlávala stále na dlhšie a dlhšie vzdialenosti. Prešla som si dokonca aj nejakými triatlonmi, až som zakotvila pri dlhších behoch. Najradšej mám polmaratón.

Čo vás najviac láka na behaní?

– Beh je pre mňa synonymom slova život. Keď bežím, vietor mi veje vo vlasoch a nohy idú samé. Cítim, že som šťastná, naplnená, jednoducho, že žijem. Najviac to vystihujú slová Joa Hendersona, ktoré som našla v knižke Hrdinové Maratónu (knihu napísal môj tréner Jirka Šmiták, na snímke hore): ‚Ten, kdo sa tě ptá, proč běháš, sám nikdy neběhal. Ten, kdo se tě ptá, proč miluješ, sám nikdy nemiloval. Jen běžci a milenci vědí proč, ale nedokážou své vnitřní pocity popsat těm, kdo stojí mimo.‘ Tak teda do toho! Garantujem vám, že keď sa raz do toho dostanete, už vás to len tak nepustí.

Máte nejaký športový vzor?

– Konkrétny ani nie. Inšpirujem sa všetkými ľuďmi okolo seba, priateľmi, rodinou, trénerom. Fascinuje ma, čím všetkým si ľudia niekedy prechádzajú a v behu nachádzajú radosť a potechu. Nedá mi však nespomenúť trénerov Jirku Šmitáka, Jirku Homoláča, Evu Vrabcovú Nývltovú, Peťu Fašungovú či Hahner Twins, ktoré svojou radosťou z pohybu rozhýbali Nemecko.

Máte zrátané, koľko polmaratónov, prípadne aj maratónov ste doteraz odbehli?

– Polmaratónov mám zabehnutých asi len šesť, maratón zatiaľ ani jeden. Je však pravda, že už sa ma nejeden opýtal, kedy sa naň konečne odhodlám. Odhodlanie by bolo a myslím si, že aj kilometre. Ale keď sa už pre maratón rozhodnem, nechcem si ho len ‚zabehnúť‘. To môžem aj teraz, avšak o tom maratón nie je. Tréner ma naučil, že je to sviatok, oslava tela, energie a života. Na maratón sa veľmi teším, teraz však nie je ten správny čas. Musím dozrieť. Už sa na to veľmi teším, hoci už teraz viem, že na trati budem samú seba preklínať.

Aký bol zatiaľ váš najväčší úspech a ktorý tohtoročný výsledok si najviac ceníte?

– Najviac ma potešilo minuloročné víťazstvo na majstrovstvách Slovenska (MSR) v behu do vrchu, ktoré bolo úplne nečakané a druhé miesto na Medzinárodnom maratóne mieru v Košiciach v polmaratóne. Tento rok sa mi asi najviac darilo na MSR v polmaratóne, kde som skončila druhá. Ako najväčší úspech však pokladám, keď si preteky užijem a do cieľa dobehnem spokojná a šťastná.

Pred rozhovorom ste nám prezradili, že tento rok nie ste so svojimi výkonmi až tak spokojná. Prečo?

– Po polmaratóne v Bratislave mám pocit, že sa na pretekoch nie a nie rozbehnúť. Chýba mi najmä psychická pohoda, ktorá je rovnako potrebná ako tá fyzická. Na tréningu to ide, no na pretekoch potom niečo pokazím. Verím však, že po tom, ako mi skončilo skúškové, ktoré u mňa vždy býva dosť náročné, sa konečne rozbehnem a aspoň pocitovo budem lietať tak ako pred rokom na polmaratóne v Košiciach.

Čo vás čaká v druhej polovici roka?

– Tento rok sú všetky preteky veľmi skoro. MSR v behu do vrchu boli o dva mesiace skôr než vlani a MSR na dráhe ma čakajú tento víkend (25. – 26.6., pozn. autora), čo je taktiež priskoro. Po víkende sa chystám na České akademické hry. Potom by som sa chcela venovať predovšetkým behu do vrchu. Už sa neviem dočkať, keď vybehnem na svoju obľúbenú trať Horského krosu Gerlach. Chystám sa ešte aj na nejaké kolá Českej a Slovenskej atletickej ligy. Samozrejme, nesmiem vynechať ani Podtatranský polmaratón v rodnom meste a ako vyvrcholenie sezóny polmaratón na Medzinárodnom maratóne mieru v Košiciach. Ak mi zostane dostatok síl, budem sa tešiť na obľúbené preteky Vokolo príglu okolo Brnianskej priehrady a MSR v cezpoľnom behu.

DO SVITU SA VŽDY BUDE RADA VRACAŤ

Teraz sa troška pristavme pri vašom rodnom meste. Čo vám prvé napadne, keď sa povie Svit?

– Ako prvé ma určite napadne slovo DOMOV. Je to mesto, v ktorom som sa narodila, kde som vyrastala a prežila najkrajšie chvíle svojho detstva – či už s rodinou, priateľmi alebo na tréningu. Vždy, keď mi je v Brne smutno a ťažko, spomeniem si na Svit, na Tatry a nádhernú prírodu, ktorú tu máme. Milujem behy v okolitej prírode, hlavne na Babe a Kozích chrbtoch. Je to jednoducho miesto, kde si najviac oddýchnem a kam sa vždy budem rada vracať.

Čo vám najviac lahodí na Svite? Prečo by ste ho odporučili navštíviť turistom?

– Na Svite mi najviac lahodí pohľad na Tatry, ktorý sa nám každý deň naskytuje pri pohľade z okna. Až teraz, keď som doma veľmi málo, si konečne uvedomujem, aké je tu krásne prostredie. Podmienky pre šport sú tu takisto skvelé. Svit by som teda určite odporučila všetkým aktívnym ľuďom, ktorí majú radi prírodu, kopce a komornú rodinnú atmosféru.
Ako hodnotíte športový život vo Svite? Dá sa v meste športovo vyžiť, prípadne, čo by ste zlepšili v tomto smere?

– Na atletickom štadióne by sa určite dalo trošku zapracovať. Keď som bola malá, škvara bola ešte v ako takom stave. Teraz je to však podľa môjho názoru dosť zlé, niekedy mám problém rozlíšiť, kde začína škvara a kde trávnik. Pre beh je však výborný cyklistický chodník a prostredie Baby. Je skvelé, že tu máme plaváreň a wellness centrum v Spolcentre, ktoré sa dá využiť ako skvelá regenerácia po náročnom tréningu. K tímovým športom som nikdy veľmi neinklinovala, takže tieto podmienky posúdiť nemôžem.
RÓBERT BUČEK

Snímky: osobný archív S. Vnenčákovej

Zanechajte nám komentár

Predchadzajúci článok

Spravodajstvo

Rallye Tatry už o dva týždne

Rally sú veľmi špecifickou disciplínou. Na rozdiel od iných motoristických športov sa spravidla konajú na bežných cestách, v otvorenej krajine a aj ...

Nasledujúci článok

Spravodajstvo

Školská aktovka 2016

Hoci sa aktuálny školský rok končí, mnohí žiaci už  majú v ruke zoznam pomôcok na ten ďalší. Ich nákup vie poriadne ...
Šport

Svetový pohár: Historický úspech! Petra Vlhová získala veľký krištáľový glóbus!

Slovenská reprezentantka Petra Vlhová v sobotu spečatila najväčší úspech histórie slovenského zjazdového lyžovania aj vlastnej kariéry. Zaznamenala tiež jeden z ...
ŠportSpravodajstvo

Otvorený list premiérovi, vláde Slovenskej republiky, hlavnému hygienikovi SR a splnomocnencovi vlády SR pre mládež a šport.

Vážené dámy, vážení  páni,úvodom môjho listu by som rada zdôraznila, že som si vedomá závažnosti epidémie, s ktorou momentálne bojujeme. ...
Názor

Slovensko zomiera...

Slovensko zomiera a zomrie s EU ? „Ale no! Veď sa choďte pozrieť do supermarketov na tie plné vozíky potravín, ...
Názor

ILÚZIA DEMOKRACIE

Vytvorili nám na oko ilúziu, že vládne demokracia, že sme slobodní, pritom nám berú všetky práva aj slobodu a vytvárajú ...
Šport

Akvabely kvôli koronavírusu súťažili na suchu, bizarné...

Pandémia koronavírusu komplikuje život športovcom a veľkým zmenám sa musel prispôsobiť aj ďalší šport, ktorým je synchronizované plávanie. A ide ...
Názor

DEFENDER 2021

carsten Bleskovka Carstena 3Q.Q3.2Q21. Konečne to buchlo. Spiaci sú v šoku Dnes som pre vás vybral „narýchlo“ najdôležitejšie správy zo sveta. Máte sa ...
Šport

Svetový pohár: Fantastická Petra Vlhová vyhrala obrovský slalom v Jasnej!

Slovenská lyžiarka Petra Vlhová vyhrala obrovský slalom Svetového pohára v Jasnej. V nedeľňajšej súťaži odsunula o 16 stotín na druhú ...
Názor

AKO SA DEFINUJE NEVOĽNÍCTVO? AKO DOPADNE POVSTANIE OTROKOV?

KONŠPIRAČNÉ TEÓRIE A PRAX. COMMONPASS, DIGITAL GREEN CERTIFICATE, KOVIDOVÉ PASY AKO VÝJAZDOVÉ DOLOŽKY. VYVRACIAME KONŠPIRAČNÉ FÁMY O OBMEDZENÍ SLOBODY POHYBU. ...
Šport

Petra Vlhová neskutočný výkon so životným výsledkom v super-G

Slovenská lyžiarka Petra Vlhová dosiahla premiérové pódiové umiestenie v kĺzavých disciplínach Svetového pohára. V pondelkovom super-G v nemeckom Garmisch-Partenkirchene obsadila ...
Názor

List z Izraela

Milý Benjamin, Sledujem vaše videá a informačný bulletin od začiatku „scamdemic“ (podvodnej pandémie) a považujem ich za mimoriadne presné. Som ...
Šport

Fantastický výsledok Petry Vlhovej v zjazde

Petra Vlhová slovenská reprezentantka v zjazdovom lyžovaní síce nezopakovala výborné 4. miesto z piatkového zjazdu Svetového pohára vo švajčiarskej Crans ...
Názor

Cirkus v podaní Matelka a jeho sekty pokračuje s pomocou Sulíka a prezidentky. ZSSK totálne zaspala.

gabo126, Matelko, Škola volá, Živno-ničenie To, čo predvádza súčasná nová – minulá vláda, je niečo neuveriteľné. Preráža čím ďalej hlbšie a hlbšie politické ...
Mestá a ObcePopradŠport

Primátor Popradu Anton Danko privítal Petru Vlhovú

Primátor Anton Danko privítal 20. februára vo večerných hodinách na letisku Poprad-Tatry našu najúspešnejšiu lyžiarku Petru Vlhovú. Tá priletela z ...
Aktualizované 18.4. 01:25
Názor

Existuje nádej do budúcnosti? Ánoooo s množstvom esencií!

Okrem zdieľania dôležitých informácií je mojou úlohou dať ľudstvu NÁDEJ na úžasnú budúcnosť pre nás a našich milovaných. Nádej je kľúčom ...
Názor

Vláda a poslanci sú dno hlúposti aj s ich voličmi

Jan Baranek nahral opäť nové video, kde nehovorí nič nové, ale vracia sa k ľudskej hlúposti. Pretože ak sa chcete ...
Mestá a ObcePopradŠportVysoké Tatry

Žampa bol opäť výborný s vynikajúcim výsledkom: Od pódia ho delili desatiny!

SANTA CATERINA VALFURVA – Slovenský lyžiar Adam Žampa dosiahol druhý najlepší výsledok v obrovskom slalome Svetového pohára v kariére. V ...
Názor

SLIAČ S.O.S.

  Žijeme si tu pekne ako holúbkovia, máme všetkého dosť, vlastne prebytok, pretože sa ešte ujde aj tým čo vyberajú ...
Názor

Liek alebo softvér?

Náš operačný systém moderna Uznávajúc široký potenciál vedy mRNA sme sa rozhodli vytvoriť technologickú platformu mRNA, ktorá bude veľmi podobná ...
Šport

Petra Vlhová v Svetovom pohári zavŕšila víťazný hetrik v paralelnom slalome

Slovenská lyžiarka Petra Vlhová triumfovala vo štvrtkovom paralelnom obrovskom slalome Svetového pohára. V rakúskom stredisku Lech-Zürs zdolala vo finále Američanku ...
Mestá a ObcePopradŠport

Poprad valcuje súperov doma aj vonku

v najvyššej hokejovej súťaži prvé miesto. S bilanciou 8 víťazstiev a dve prehry, s 25 bodmi (skóre 43:20), vedú extraligovú tabuľku o bod pred ...